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겨울철이 다가오면서 독감(인플루엔자) 예방접종에 대한 고민이 많아지는데요.특히 젊고 건강한 사람들에게 있어 예방접종은 ‘선택’의 문제입니다.올해는 일찍부터 독감 유행이 시작, 예방접종의 중요성이 더 강조되고 있는데요. 생후 6개월∼13세 어린이, 임신부, 65세 이상 노인은 무료접종 대상자로, 적극적으로 예방접종을 받아야 합니다.그외 만성 폐·심장·간·신장 질환자, 당뇨환자, 신경-근육 질환자, 혈액-종양 질환자, 면역억제제 복용자, 60개월~18살의 아스피린 복용자와 50~64살 성인도 포함되어 있으며, 의료기관 종사자, 6개월
2023-10-20
건강
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가급적이면 건강에 해로운 음주를 피하는 것이 좋겠지만 어쩔 수 없이 술을 마셔야 한다면 음주 전 이런 음식들을 섭취하는 것이 조금은 도움이 되는데요.음주 전 도움되는 음식 5가지를 알아보겠습니다.[우유]우유의 단백질이 위벽을 보호해주는 효과가 있어 알코올의 흡수를 늦춰주는데 도움이 됩니다.[바나나]섬유질이 풍부한 바나나는 알코올의 흡수 속도를 늦추도록 도와줍니다.[꿀]비타민과 미네랄이 풍부한 꿀은 숙취 해소에 뛰어난데요. 술을 먹기 전에 미리 먹어도 속을 보호하는 데 효과적입니다.[계란]영양가가 높고 포만감을 주는 계란은 위를
2023-10-16
건강
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요즘 견과류 많이 드시는데요. 건강에 좋다고 알려졌기 때문이죠.실제로 불포화 지방산 등 다양한 영양소가 가득한데, 견과류가 발암 물질을 생성시킬 수도 있다는 점 알고 계신가요?바로 보관방법 때문인데요. 견과류는 보통 거실이나 창문 근처에 두기도 하는데, 빛, 열, 습도에 의해 산패되기 때문에 ‘냉장 보관’이 필수입니다.먼저 견과류를 구입할 때 알갱이 겉 표면 등을 잘 살펴보고, 유통기한을 확인해 소량으로 구입하는 것이 좋습니다.또 개봉하고 남은 견과류는 밀폐된 용기에 보관해야 합니다. 오랜 기간 보관할 예정이라면 밀봉 용기에 제습제
2023-10-13
음식
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역대급으로 많은 인기를 끌었던 '나는 솔로' 16기가 얼마 전 끝이 났는데요. 종영 후에도 출연자간 진흙탕 싸움이 계속되고 있습니다.옥순이 방송 출연 당시부터 사소한 오해와 갈등을 겪어온 영숙을 향한 법적 조치를 예고한 건데요. 영숙이 개인 라방에서 옥순을 저격한 것이 결국 법적 공방으로 이어지게 됐다는 관측입니다.16기 옥순은 10일 자신의 SNS에 "방송이 끝난 후부터 하루가 멀다하고 매일 같이 같은 기수 영숙 분께서 방송으로 나에 대한 안 좋은 이야기를 하더라“며 "'그 사람이 그랬다더라. (옥순이) 여자 출연자 한 분에게 (
2023-10-10
연예
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"주차 할 곳이 없는데 장애인 구역에 모른척하고 댈까"주차장이 만차일때 아직도 이런 유혹에 빠지기 쉬운데요. 그런데 이렇게 했다가는 과태료 폭탄에 경찰 조사까지 받을 수 있습니다.특히 최근에는 정의로운 시민들이 '국민안전신문고'에 즉각 신고를 하기 때문에 장애인 불법 주정차는 꿈도 꾸지 않는 편이 좋을 듯하네요. 10일 온라인커뮤니티 '보배드림'에는 '목동 현백 주차비 210만원'이라는 게시글이 올라왔습니다. 게시글에 따르면 지난 8일 오후 4시 10분께 서울 목동의 한 백화점 장애인 주차구역에 대형 SUV 차량이 주차를 합니다.운
2023-10-10
이슈
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추석이 다가오고 있는데요. 서울시는 추석을 앞두고 연휴 기간 조심해야 할 감염병 정보를 알린다고 밝혔습니다.1. 야외활동 때 진드기 조심진드기로 인한 감염병은 쓰쓰가무시병과 중증 열성 혈소판 감소 증후군(SFTS) 등이 있으며 증상이 심하면 생명을 위협할 수 있으니 주의해야 합니다.예방을 위해서는 야외활동 시 긴 소매, 긴 바지 등으로 피부 노출을 최소화하고기피제를 뿌리고 풀밭에 앉을 때는 돗자리를 이용하며 귀가 후에는 바로 옷을 세탁하는 것이 좋습니다.2. 식중독 조심식중독을 막기 위해서는 음식 조리 전 흐르는 물에 30초 이상
2023-09-26
건강
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'k-art'를 대표하는 설윤혜 화가가 한인축제 50주년에 초청 받아 LA EK 갤러리에서 개인전을 연다.이 번 개인전은 새로운 신 작품들을 선보일 예정이다.설윤혜 화가는 대한민국의 우수한 K-ART 문화를 미국에 알리는 대표적인 화가로 정평이 나있다.한편 설윤혜 화가는 오는 11월10부터 19일까지 뉴욕 특별 초대 전시회도 초청을 받아 개인 전시회도 준비 중이다.
2023-09-25
생활
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우리나라의 회식 문화에 술은 절대로 빠질 수 없는 필수 메뉴가 됐습니다.하지만 술이 얼마나 무서운지 제대로 알고 있는 사람은 별로 없는데요.한국의 '빨리 빨리' 문화는 음주 문화에도 그대로 적용되고 있습니다. 음주가 진행될수록 알코올이 대뇌의 이성을 마비시켜 절제 능력이 감소 되고 위험성을 인지하지 못한 채 과음과 폭음을 반복, 돌이킬 수 없는 결과를 초래하는 것은 매우 안타까운 일입니다.이와 연관된 질병은 각종 암부터 당뇨병, 심부전, 뇌졸중 등 수십 가지에 달하는데요.특히 췌장염을 일으키는 가장 큰 원인은 술입니다. 알코올이 췌
2023-09-25
건강
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직장인들은 일 때문에 오래 앉아있을 수밖에 없는 경우가 많습니다. 최근 미국암학회는 하루에 3시간 미만으로 앉아 생활하는 사람보다 6시간 이상 계속해서 앉아있는 사람의 사망률이 37% 이상 높다는 연구 결과를 발표했습니다.계속해서 앉아 생활하게 되면 몸속의 포도당과 지방을 조절하는 유전자가 작동을 멈추게 되는데요.운동과 상관없이 의자에 앉아있는 것만으로도 사망위험률을 높인다는 연구 결과가 나왔습니다. 이것은 "신체 활동을 할 때 심장의 기능이 강화돼 뇌로 혈액 공급이 원활해져 이런 결과가 나타난 것으로 분석 된다"고 설명했습니다.이
2023-09-22
건강
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얼마전 경기도 군포의 한 콩나물 국밥집에서 성인이라고 속인 미성년자 손님에게 소주를 팔았다가 영업정지를 당한 일이 있었죠.자신을 미성년자가 아닌 갓 제대한 군인이라며 업주를 속인 손님 때문에 영업 정지 처분을 받았는데요.당시 업주는 "미성년자 손님 때문에 다섯 명의 가장이 생계를 잃었다"면서 "어른이 되면 저지른 잘못을 꼭 기억하길 바란다"는 안내문을 게시해 안타까움을 샀습니다.경쟁 업소에 미성년자를 손님으로 보내 영업정지를 당하게 하는 이른바 '던지기 알바' 모집으로 의심된다는 것입니다.21일 온라인커뮤니티 '보배드림'에 한 게시
2023-09-21
이슈
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2023-09-19
건강
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우리나라에서 대장암이 급속하게 늘고 있습니다. 최근에는 '젊은 대장암'이라 불리는 조기 대장암 발병률이 증가세인데요.대장암 발병 연령이 어려진 원인은 서구화한 식습관과 불규칙한 생활 패턴 등에 있는 것으로 추정됩니다.최근 국내 연구진이 음주와 젊은 대장암의 상관관계를 확인하기도 했습니다.조사 결과 대장암 위험도는 음주 빈도와 비례해 증가했습니다.대장암의 주 증상으로는 배변 습관의 변화, 설사, 변비, 혈변, 복통, 복부 팽만 등이 나타납니다.대장암은 유전적인 요인도 있지만 가장 큰 원인은 역시 식습관입니다.대장암 예방을 위해서는 식
2023-09-14
건강
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70대 할아버지가 운전중에 안 끼워줬다고 20대 여성 운전자에게 보복 운전을 하다 결국 어처구니 없는 사고를 일으켰는데요. 당시 영상이 온라인에 공개되며 누리꾼들 사이에 화제가 되고 있습니다.12일 온라인 커뮤니티 보배드림에는 '20대 여성에 보복 운전한 70대 할아버지'라는 제목의 영상이 올라왔습니다.영상을 보면 한 국도 1차선을 주행하던 여성 운전자 차량 옆 차선에서 검은색 구형 벤츠 차량이 차선을 바꾸려다 멈칫 합니다.이 벤츠 차량은 이내 여성 차량앞으로 추월한 뒤 속도를 줄이며 보복 운전을 시도하는데요. 급기야 국도 출구 앞
2023-09-12
숏폼뉴스
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아파트 우편함에 배송된 고가의 콘서트 티켓이 깜쪽같이 사라진 사건이 발생했는데요.알고보니 한 여성이 해당 아파트 우편함 여러 곳을 뒤져 중요 우편물들을 훔쳐간 것으로 밝혀졌습니다. 8일 온라인 커뮤니티 보배드림에는 인천 구월동의 한 아파트 현관 우편함 앞 CCTV 사진과 함께 관련 글이 올라왔습니다.해당 글에서 게시자는 "30만원 콘서트 티켓을 우편함에 넣었다고 연락받아 가보니 없어 CCTV 확인했다"며 "강아지와 온 여성이 9월4일 20시경 여러 세대의 우편함을 뒤져 가치 있어보이는 우편물 3개 훔쳐갔다"고 알렸습니다.이어 "경찰
2023-09-08
숏폼뉴스
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영국 START Art Global Ltd 소속 작가 이형곤 초대전이 6일부터 22일까지 ‘장은선 갤러리 (서울시 종로구 율곡로 6길 13-3)’에서 개최된다.이형곤 작가는 비록 서양의 문명과 과학의 교육환경이 지배적인 시대라 할지라도 동양적 사상과 철학, 사상을 화폭에 표현하면서 묵묵히 자기의 길을 걷고 있는 작가로 평가된다.한지 바탕에 옻칠을 재료로 하는 작가의 작업은 옻칠이 항구성과 내구성이 뛰어나기도 하지만 다른 물질과의 가합성이 모든 것의 변화를 수용하는 우주의 속성과 닮은듯하고 옻칠이 주는 은근한 깊이와 무게감에 매료되어
2023-09-05
생활
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무인 유료 주차장에 입차했다가 곧바로 출차를 하면 '회차'로 인식돼 주차 요금을 내지 않는데요. 이같은 점을 악용한 주차 먹튀 영상이 공개돼 누리꾼들의 공분을 사고 있습니다. 31일 온라인커뮤니티 보배드림에 '주차비 먹튀 블랙박스'라는 제목으로 올라온 영상입니다.영상을 보면 아반떼 승용차 한대가 무인시스템을 지나 주차장으로 진입하자마자 갑자기 후진을 합니다. 이 승용차는 후진을 상태로 무인시스템에 차량 뒷 번호판을 인식 시키더니 다시 주차장으로 진입을 하는 모습니다.글쓴이는 "시흥 배곧 아브뉴프랑 상가주차장에서 방금 들어온 뒤차가
2023-08-31
이슈
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한 음식점에서 70대 어르신이 발레파킹 도중 차량을 돌진, 다른 가게를 들이받아 차량과 가게가 크게 파손되는 사고가 발생했습니다.해당 차주는 당시 영상을 공개하며 "보상이 제대로 안되고 있다. 할아버지가 발렛 기사인건 음식점 잘못"이라며 억울함을 나타냈습니다.28일 온라인 커뮤니티 보배드림에 해당 차주가 올린 블랙박스 영상입니다. 차량이 갑자기 주차장 경계선을 넘어 돌진하더니 인근 가게 유리벽과 시설물들을 박살내는 장면이 잡혔습니다.차주는 게시글에서 "70대 할아버지가 음식점 발렛했는데 남의 가게로 돌진했다"며 "차량 견적이 900
2023-08-29
이슈
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배달 피자에서 파리가 나왔다며 결제 취소를 요구한 한 여성. 알고보니 파리는 합성된 사진 이었는데요.이 여성은 배달 받은 피자는 그대로 챙긴 뒤 결제만 취소하는 신종 먹튀인 것으로 밝혀졌습니다.21일 온라인 커뮤니티 보배드림에는 '신종배달 먹튀수법'이라는 게시글이 올라왔습니다.글쓴이는 "지난 19일 새벽 1시에 배민 고객센터에서 배달음식(피자, 파스타3개) 벌레로 인해 결제취소 됐다고 연락 받았다. 18일 오후 6시에 음식받은 아주머니가 왜 이렇게 늦게 새벽에 결제취소 요청했는지 이상했다"며 "황당해 배민에 증거사진 요청하니 고객센
2023-08-22
숏폼뉴스
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여성 아르바이트생 혼자 근무하는 편의점을 골라 교통 카드를 충전한 뒤 달아나는 신종 먹튀범이 공개돼 누리꾼들의 공분을 사고 있습니다.피해 편의점주는 "초보 여성 알바생을 고용중인 전국 편의점주님들은 조심하세요"라고 전했습니다.21일 온라인 커뮤니티 보배드림에는 '편의점 사기꾼 공개수배 합니다'라는 게시글이 올라왔습니다.해당 글에 따르면 18일 오후 8시10분쯤 인천 구월동의 GS25 편의점에서 30~40대로 보이는 한 남성이 교통카드 4만원을 충전한 뒤 돈을 내지 않은 채 바로 도망을 갔습니다.이 남성은 "충전을 하고 돈을 주겠다"
2023-08-21
이슈
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조국 전 법무부 장관의 딸 조민씨가 "(향후 재판에서) "제가 책임질 부분이 있다면 겸허히 책임지겠다"는 뜻을 밝혔습니다.검찰이 10일 입시비리 혐의로 조민씨를 재판에 넘긴 직후 나온 반응인데요.검찰은 이날 부산대 및 서울대 의학전문대학원에 허위 서류를 제출해 입학 사정 업무를 방해한 혐의(허위작성공문서행사 등)로 이날 조씨를 불구속기소 했다고 밝혔습니다.검찰 관계자는 이날 언론에 "대법원에서 확정된 사실관계에 따르면 조민 씨의 가담 정도가 가볍지 않고, 단순 수혜자가 아니라 주도적 역할을 한 걸로 보인다"고 설명했습니다.이에 조민
2023-08-10
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