[이포커스 김수정 기자] 본격적인 겨울의 초입에 들어섰습니다. 23일 서울의 아침 최저 기온이 영하 3도로 예상됐는데요.날씨가 추워지면 잔뜩 몸을 움츠리게되고 운동 부족으로 결국 심혈관계에도 악영향을 줄 수 있는데요. 이럴땐 따뜻한 차 한잔이 많은 도움을 준다고 합니다.겨울철 몸에 좋은 차는 어떤 것들이 있을까요?

100세까지 살 수 있을까?당신은 몇살까지 살고 싶나요? 100살? 90살?의학의 발달로 평균 수명 ‘100세 시대’가 멀지 않았다는 연구 결과들이 나오고 있다.그러나 2020년 기준 평균 수명은 83.5세(통계청 기준)이다.아직은 각종 질병으로 80세 이전에 수명을 다하는 경우가 높다고 할 수 있다.인간은 누구나 자신이 살고 싶은 데로 정해진 날까지 살 수 없음을 잘 안다.하지만 자신의 건강을 자주 체크 하면서 건강에 좋은 수칙들을 지킨다면 장수하면서 건강하게 살 수 있을 것이다.우리의 건강한 미래를 위해 지켜야 할 수칙을 알아보

[이포커스 김수정 기자] 고령인구 증가로 백내장 수술이 매년 증가하고 있습니다.백내장이 발생하면 ▲심한 시력 감소 ▲시력이 밤보다 낮(밝은 곳)에 더 떨어지는 주맹 ▲물체가 이중으로 보이는 복시 ▲눈부심 등의 증상이 발생하는데요. 이같은 증상이 발생하면 의사 등 전문가의 진단·진료를 받아 백내장 발병 여부를 신속하게 확인해야 합니다.백내장과 백내장 수술에는 인공수정체가 사용되는데요. 수정체가 백내장으로 혼탁해지고 하얗게 변해 그 기능을 할 수 없는 경우 일반적으로 실리콘·아크릴 재질의 인공수정체로 교체하는 삽입술을 시행합니다.22일

[이포커스 김지수 기자] 최근 코로나 백신에 대한 말들이 끊임없이 이어지고 있다. 화이자 백신은 높은 효과, 상대적으로 적은 부작용에 가장 인기가 높다. 하지만 화이자 백신도 최근 접종 완료 후 4개월부터 항체가 급감한다는 연구 결과로 추가접종이 필요하다는 발표가 있었다. 이에 네티즌들은 “매년 불안한 마음으로 백신을 맞으라는 건가” “사는 동안 마스크 종식은 없겠구나” 등의 황당한 의견을 내비치고 있다.여기에 대규모 생산력과 판매망을 갖추지 못했음에도 많은 이들이 접종한 모더나는 최근 돌연 셀프고백을 했다. 모더나 백신을 맞더라도

[이포커스 곽유민 기자] 우리 국민 10명 중 7명은 본인이 암에 걸리거나 가족 혹은 가까운 지인이 암에 걸린 경험이 있는 것으로 나타났다.다만 경험에 비해 암에 대한 깊은 고민은 부족하고 잘못된 정보로 암 치료에 부정적인 인식을 갖게 된 경우도 있는 것으로 확인됐다.국민 10명 중 7명이 직·간접 암 경험14일 라이나생명보험 사회공헌재단 라이나전성기재단이 실시한 암 관련 대국민 인식조사 결과 (지난달 15일 35세 이상 성인 남녀 3000명을 대상 실시)에 따르면 전체 응답자의 72.4%가 본인이나 가족·지인 중 암 환자가 있다고

[이포커스 김지수 기자] 코로나19 이후 발열 증상이 있는 환자 약 3000여 명이 응급실에서 퇴짜맞은 것으로 나타났다.8일 국민의힘 강기윤 의원이 보건복지부에서 제출받은 국정감사 자료에 따르면 지난해 1월부터 올 8월까지 2959명이 응급실 진료 거부를 경험했다. 이로 인해 치료 골든 타임을 놓칠 수도 있다는 지적도 함께 제기됐다.지역별로는 경기가 2327건으로 가장 많았으며 이어 서울 167건, 광주 91건, 충남 60건, 인천 57건, 경남 38건, 대구 35건, 전남 33건, 경북 29건, 강원 27건, 전북 22건, 제주

[이포커스 곽도훈 기자] 우리 국민의 절반 이상이 코로나19 백신 접종을 마치고 1차 접종률은 76%를 넘긴 가운데 접종 백신 중 50% 이상의 비중을 차지하는 미국 제약사 화이자의 백신 코미나티주의 감염 예방 효과가 6개월까지는 유지되지만 이후 급격히 떨어진다는 연구 결과가 나왔다.4일(현지 시간) 가장 오래된 학술지 중 하나인 영국의 의학저널 ‘란셋’에 실린 논문에 따르면 화이자 백신의 감염 예방 효과가 2차 투여 6개월 후 88%에서 47%까지 떨어졌다. 이 연구는 미국 보건당국이 부스터 샷의 필요성을 결정할 때 검토했던 자료

[이포커스 곽도훈 기자] 민족 고유의 명절 추석이 어느덧 1주일이 지났는데요. 여전히 명절 증후군에 시달리는 사람들이 많습니다.발다리가 붓거나 아프고 저린 증상이 계속된다면 정맥순환장애를 의심해 봐야 합니다.자세한 내용은 영상으로 확인하세요.

[이포커스=곽도훈 기자] 명절증후군으로 소화불량을 호소하는 사람이 늘었다.명절엔 단기간 동안 각종 전과 고기, 술 등 기름지고 자극적인 음식을 자주 섭취하게 된다. 하지만 ‘집콕 명절’을 보내다 보면 이전보다 줄어든 활동량으로 소화 기관이 원활하게 작동하기 어렵다. 연휴 동안 흐트러진 생활 습관을 바로잡아 위의 부담을 줄여줄 때다.과식·속식 버리고 식사 후 2-3시간은 눕지 않아야연휴 기간 식사량이 늘어나는 경우는 흔하다. 편안한 분위기에서는 평소 먹는 양보다 더 많이 섭취하거나 빨리 먹게 되는 경우가 많기 때문이다. 갑자기 식습관

[이포커스 곽도훈 기자] 피부에 붙이기만 해도 항체가 생기는 백신이 개발됐다. 주사바늘에 대한 두려움이 있던 사람들에게는 희소식이 될 전망이다.26일 미국 노스캐롤라이나 채플힐대 통합암센터, 약학부, 미생물 및 면역학과,스탠포드대 의대 방사선학과, 화학공학과 공동연구팀은 3D프린팅 기술을 이용해 ‘마이크로니들 백신’ 기술을 개발했다고 밝혔다.마이크로니들 백신은 미세한 침이 촘촘히 박혀 있는 반창고 형태로 현재 일반적으로 쓰이는 주사접종 방식보다 보관, 운반이 수월하다는 평가를 받고 있다.연구팀은 이 백신 패치에 대한 내용을 국립과학

[이포커스=김지수 기자] 걷거나 뛰면서 동시에 환경보호에 나서는 행동이 ‘플로깅(Plogging)’이라는 이름으로 젊은 세대를 중심으로 퍼져나가고 있다.플로깅은 스웨덴어의 ‘이삭을 줍다(Plocka Upp)’와 영어 ‘조깅(Jogging)’의 합성어다. 달리기를 하면서 쓰레기를 줍는 환경 보호 활동의 일종이다. 국내서는 ‘줍다’와 ‘조깅’을 합쳐 ‘줍깅’이라고 불리기도 한다. 코로나로 실내 활동이 제한되면서 야외에서 버려진 쓰레기를 주우면서 운동까지 할 수 있는 플로깅을 실천하는 이들이 늘어났다.쓰레기 주우며 ‘스쿼트'까지 플로깅?

[이포커스=곽도훈 기자] 5일간의 추석 연휴가 끝이 났다.다소 완화된 방역 지침 덕에 가족들과 모여 소회의 정을 나눴지만 추석 음식 특성상 기름진 음식이 많은 데다 특히 음주까지 더해지면서 체중이 급격히 늘어난 사람이 많다.추석 음식에는 전, 튀김, 갈비찜, 송편 등이 있는데 이 음식들은 모두 기름에 튀기거나 볶는 방식으로 만들어 고열량이다. 대표적으로 갈비찜 작은 것 두 토막(30g)에 100kcal로 알려져 있다. 송편도 1개(20g)에 40kcal고 다른 음식들도 열량이 높다.조금 늘어난 살과 체중은 큰 문제가 없지만 만약 평