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'과민성 대장 증후군(IBS)'은 만성적이고 반복적인 복통, 설사 또는 변비가 나타나는 난치성 위장 장애로, 원인을 모르며 완치가 어려운 질환으로 알려져 있습니다.그런데 최근 IBS 증상을 완화하는 새로운 방법이 밝혀져 주목받고 있습니다.바로 '지중해 식단' 섭취인데요. 지중해 식단은 지중해 주변 지역 주민들의 일반적인 식단으로 채소, 과일, 견과류, 콩 등 식물성 식품과 생선, 소량의 적색육, 닭고기로 구성되며 식용유로는 단가 불포화 지방산인 올리브유가 주로 사용됩니다.호주 디킨 대학 식품·기분 센터(Food and Mood Ce
2024-03-21
건강
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19일 공개된 유튜브 채널 TEO테오의 '살롱드립2'에 김수현, 박성훈과 함께 출연한 배우 김지원은 "건강도 건강이지만 이번에 '눈물의 여왕' 속 홍해인 역을 위해 1년 동안 열심히 관리를 해야 했다. 옷도 다양하게 입어야 해서 관리를 해야 했다"라고 말했습니다.그러면서 "너무 헤비한 음식을 먹지 않았다. 1년 동안 중식을 먹지 않았다"라고 고백했습니다."짜파게티도 먹지 않았나"라는 장도연의 질문에 김지원은 "안 먹었다. 그래서 촬영 끝나고 먹으려고 두 달 전부터 사천 짜파게티를 사뒀는데, 홍보 스케줄이 있더라"라고 답했습니다.이어
2024-03-21
건강
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임신 24∼28주에 전체 중 약 3∼9%에 나타나는 '임신성 당뇨'는 원래 당뇨병이 없던 여성이 임신 중 당뇨병이 발생하는 것을 말합니다.방치하면 임신 중독증인 자간전증으로 이어질 수 있으며 산모와 태어난 아이 모두 나중에 당뇨병 발생 위험도 커질 수 있어 주의가 필요합니다.6일 의학 뉴스 포털 뉴스 메디컬 라이프 사이언스 보도에 따르면 핀란드 동부 대학 공중보건·임상영양학 연구소의 아니 쿠코넨 교수 연구팀은 임신 여성 2214명의 임신 초기(임신 14주 이전) 식품 섭취 조사 자료를 근거로 임신 중 커피, 콜라, 카페인 섭취가 임
2024-03-07
건강
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한미약품이 자체 개발한 이상지질혈증 치료 복합신약 ‘로수젯’이 한국에서 가장 많이 처방된 전문의약품으로 등극했다.한미약품은 지난 1월 한 달간 집계한 원외처방 매출 기준(UBIST)으로 ‘로수젯’이 167억여원을 달성하면서, 한국 전문의약품 시장 1위 품목으로 올라섰다고 14일 밝혔다. 이는 이상지질혈증 치료제 시장에서 경쟁하고 있는 수입의약품의 처방 매출을 넘어선 것이다.한미약품 관계자는 “2000년 의약분업이 시행된 이래 국내 제약회사 자체 개발 전문의약품이 원외처방 매출 시장 1위를 차지한 첫 사례”라며 “수입의약품 일변도인
2024-02-14
건강
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셀트리온은 유럽의약품청(EMA)에 자가면역질환 치료제 ‘악템라(Actemra, 성분명: 토실리주맙)’ 바이오시밀러 ‘CT-P47’의 품목허가 신청을 완료했다고 13일 밝혔다.셀트리온은 류마티스 관절염(RA), 거대세포동맥염(GCA), 전신형 소아 특발성 관절염(sJIA), 다관절형 소아 특발성 관절염(pJIA), 사이토카인 방출 증후군(CRS), 코로나-19(COVID-19) 등 오리지널 의약품인 악템라(유럽 브랜드명: 로악템라)가 유럽에서 보유한 전체 적응증(Full Label)에 대해 품목허가를 신청했다.이번 허가 신청은 CT-
2024-02-13
건강
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GC녹십자가 지난 4~9일 미국 샌디에고에서 진행된 세계심포지엄(WORLDSymposium 2024)에서 리소좀축적질환(LSD, Lysosomal Storage Disorder) 관련 치료제 개발 동향을 발표했다고 13일 밝혔다.세계심포지엄(WORLDSymposium 2024)은 리소좀 질환 관련 전문가들이 최신 지견을 공유하고 더 나은 치료법에 대해 연구하는 국제포럼이다.이번 심포지엄에서 GC녹십자는 자사의 헌터증후군 치료제 ‘헌터라제’의 3상 임상시험 결과에 대한 구두 발표와 산필리포증후군 A형 치료제(MPS III-A)인 ‘G
2024-02-13
건강
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‘광동 에너릭정’이 장거리 운전과 가사노동이 많은 명절에 유용한 제품으로 새롭게 주목받고 있다.광동 에너릭정은 카페인무수물(100mg/1정)과 비타민B 3종(티아민질산염, 피리독신염산염, 시아노코발라민)의 복합제다. 커피 한 잔의 평균 카페인 함량(150~200mg)을 참고해 개인의 체질에 따라 섭취할 수 있다. 피로회복, 졸음방지에 즉각적인 효능을 경험할 수 있다.해당제품은 카페인을 함유한 각종 드링크제보다 휴대와 복용이 용이한 정제 형태로, 20정 단위의 작고 가벼운 박스 형태로 포장돼 장기간 여행 등 일정에 상비약으로 준비할
2024-02-08
건강
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종근당이 기억력 감퇴 개선제 브레이닝(Braining) 캡슐을 6일 출시했다.브레이닝은 은행엽건조엑스 60mg과 인삼40%에탄올 건조엑스 100mg를 복합한 일반의약품이다. 인삼40%에탄올 건조엑스는 인삼을 40% 농도의 에탄올로 추출하여 여과 농축을 통해 얻은 인삼추출물이다.이 제품은 임상 시험을 통해 집중력 및 주의력 저하, 기억력 감퇴에 효능을 입증했으며, 현기증 등 말초 동맥 순환장애 증상 개선에도 효과를 가진 약물이다. 1일 2회, 1회 1캡슐을 아침, 점심으로 복용한다.브레이닝은 제조사인 스위스 SFI사가 진행한 임상 결
2024-02-06
건강
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동국제약의 프리미엄 덴탈케어 치약 ‘윈플렉스’가 동국제약 공식 온라인몰 ‘디케이 숍(DK shop)’에 입점했다. 디케이 숍은 화장품, 건강기능식품, 생활건강상품 등 동국제약의 다양한 제품을 한 자리에서 만나 볼 수 있는 공식 온라인몰이다. 이번 입점을 통해 약국에서만 판매했던 윈플렉스를 온라인에서도 손쉽게 구매할 수 있게 된다.윈플렉스는 구강 관리에 특화된 덴탈 건강 치약으로, 잇몸 건강과 함께 구취·치태 제거 등 다양한 효능이 있어 종합 구강 관리 아이템으로 인기를 얻고 있다. △옥수수불검화정량추출물(ETIZM) △몰약/라타니아
2024-02-06
건강
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GC녹십자가 관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있는 ‘조인트 뮤코다당단백(콘드로이친) 1200’을 31일 출시했다.이번 출시된 제품은 건강기능식품으로 뮤코다당단백(콘드로이친) 1200mg을 함유했다. 뮤코다당단백은 관절 및 연골에 도움을 줄 수 있는 기능성 원료로 동물조직 유래 또는 단백질 복합체 형태로 분포하는 아미노당을 포함하는 다당의 총징이다. 식약처로부터 관절, 연골 건강 기능성을 인정받은 연골조직 성분으로 섭취를 통해 콘드로이친 황산 보충이 가능하다.콘드로이친은 연골, 뼈, 각막 등 결합조직에 널리 분포한 성분으로 연골을
2024-01-31
건강
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"내 이름은 수지가 아닌데~"걸 그룹 missA 노래 가사 중 한 구절이다. missA 수지도 남성들의 첫사랑 이미지를 바꿔놓은 장본인 중 한명이다. 시대 불문 모든 수지들은 예쁘다.그 중 가장 맏언니인 1967년생 강수지는 57세의 나이에도 여전히 여성들의 워너비인 여리여리함과 여성스러움을 뽐내고 있다.강수지는 이런 비법으로 운동의 필요성을 강조했다. "운동을 하고 나면 기분이 정말 좋다"는 강수지는 "스쿼트 3세트, 데드리프트 등이 기본이다"라며, 특히 "운동을 하고 50세가 넘어도 키가 컸다"고 언급했다. 더불어 갱년기에도 평
2024-01-29
건강
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셀트리온은 미국 식품의약국(FDA)에 자가면역질환 치료제 ‘악템라(Actemra, 성분명: 토실리주맙)’ 바이오시밀러 ‘CT-P47’의 품목허가 신청을 완료했다고 29일 밝혔다.셀트리온은 류마티스 관절염(RA) 환자 471명을 대상으로 진행한 CT-P47의 글로벌 임상 3상 결과를 바탕으로, 류마티스 관절염(RA), 거대세포동맥염(GCA), 전신형 소아 특발성 관절염(sJIA), 다관절형 소아 특발성 관절염(pJIA), 코로나-19(COVID-19) 적응증에 대해 품목허가를 신청했다.임상에서는 CT-P47 투여군, 오리지널 의약품
2024-01-29
건강
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광동제약이 홍콩 제약사 ‘자오커(Zhaoke Ophthalmology)’로부터 노안 치료제 후보물질 ‘브리모콜(Brimochol)’을 도입했다. 안과용제 포트폴리오 확대로 전문약 분야 경쟁력을 강화한다는 방침이다.29일 광동제약에 따르면 브리모콜은 노안 증상을 완화하는 카바콜(carbachol, 2.75%)과 브리모니딘 주석산염(brimonidine tartrate, 0.1%) 복합제다. 부교감신경 활성, 교감신경 억제 기전으로 동공을 수축시켜 ‘핀홀효과(pinhole effect)’를 일으킨다. 핀홀효과는 작은 구멍을 통해 물체를
2024-01-29
건강
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바쁜 일상 속 간소해진 식습관과 생활 습관 등으로 현대인에게 영양제는 필수가 돼버렸다.그런데 너무나도 많은 영양제 종류로 인해 무엇을 먹어야 하는지 헷갈린다. 겨우 영양제를 구매하고 나면 언제 먹는 게 좋은지, 또 겹쳐서 중복 섭취가 되지는 않을지가 고민된다.전문가가 아닌 이상 성분들에 대해 알기가 어렵고 결국 영양제를 포기하기도 한다.이런 고민을 해결하기 위해 GC케어가 나섰다. 앱을 통해 내 몸에 맞는 영양제를 추천해 주는 기능을 개발했다.7일 GC케어는 건강 생활습관 관리 앱 ‘어떠케어’에 신개념 영양제 체크 서비스를 오픈했다
2023-12-07
건강
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"술 한두 잔에 얼굴 빨개지는 남성, 술 안 마셔도 심근경색 위험 높다"술을 마시면 얼굴이 붉어지나요?술 한두 잔에 얼굴이 붉어지는 체질을 가진 사람은 음주 여부와 상관없이 그 자체만으로 협심증, 심근경색이 발생할 위험이 높다는 전문가의 연구 결과가 제시됐습니다.보통 술의 주성분인 에탄올은 체내에서 알코올 분해효소에 의해 1급 발암물질인 아세트알데하이드로 바뀌며, 음주 다음 날 숙취를 유발하는 물질이 바로 아세트알데하이드인데, 이를 분해하는 효소의 활성이 감소하면 아세트알데하이드의 체내 축적량이 많아집니다.이에 따라 얼굴이 빨개지거
2023-11-15
건강
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국내 당뇨병 환자가 600만명을 넘었습니다.당뇨병 전 단계까지 포함하면 전체 성인의 절반 이상은 당뇨 관리가 필요한 상황인 것으로 나타났는데요. 당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 기능이 떨어져 체내 혈당 관리가 되지 않는 만성 질환입니다.적절하게 관리하지 않으면 뇌졸중, 심근경색증, 만성콩팥병, 망막병증 등 다양한 합병증이 발병하는데요.공복혈당장애로도 불리는 당뇨병 전 단계의 유병률(41.3%)을 고려하면 전체 성인의 54.9%는 당뇨 관리가 필요한 상황입니다.당뇨병은 초기 증상이 뚜렷하지 않을 수 있고 다양한 합병증의 원인이
2023-11-14
건강
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수면시간과 건강은 밀접한 관련이 있습니다. 하루 수면시간이 6시간 미만이면 뇌졸중 위험이 커진다는 연구결과도 있는데요.숙면에 좋은 음식에는 어떤 것들이 있을까요?1. 대추차대추는 심장 기능을 촉진할 뿐 아니라 대추차의 단맛을 내는 갈락토스, 슈크로스 성분이 긴장 완화, 혈액 순환에 도움을 줍니다.2. 바나나바나나는 마그네슘과 칼륨이 풍부한데 이는 근육의 긴장을 이완시켜 몸을 편안하게 하고 휴식을 취할 때 좋습니다.3. 체리체리는 수면 보조제라고 불릴 만큼 수면 유도 호르몬인 멜라토닌이 다량 함유돼 있습니다.4. 우유우유 속 트립토판
2023-10-30
건강
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암의 정복은 인류의 영원한 숙제입니다. 의학이 초 고도화된 현대 사회에서도 여전히 암의 치료는 난제로 남아있는데요. 암의 치료에 앞서 암 발병 원인을 최대한 줄이는 것이 건강한 삶의 요인이 될 것입니다.오늘은 암에 안 걸리고 오래 살려면 꼭 지켜야 할 건강 수칙에 대해 알아볼게요. 1. 최대한 몸을 움직여라하루 앉아 있는 시간이 6시간 이상인 사람은 3시간 미만인 사람에 비해 사망 가능성이 높아집니다. 자주 일어나 움직이고 운동하는 것이 좋습니다.2. 과식하지 말자비만이나 대장암을 예방하려면 늘 배부르게 먹는 습관을 고쳐야 합니다.
2023-10-25
건강
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겨울철이 다가오면서 독감(인플루엔자) 예방접종에 대한 고민이 많아지는데요.특히 젊고 건강한 사람들에게 있어 예방접종은 ‘선택’의 문제입니다.올해는 일찍부터 독감 유행이 시작, 예방접종의 중요성이 더 강조되고 있는데요. 생후 6개월∼13세 어린이, 임신부, 65세 이상 노인은 무료접종 대상자로, 적극적으로 예방접종을 받아야 합니다.그외 만성 폐·심장·간·신장 질환자, 당뇨환자, 신경-근육 질환자, 혈액-종양 질환자, 면역억제제 복용자, 60개월~18살의 아스피린 복용자와 50~64살 성인도 포함되어 있으며, 의료기관 종사자, 6개월
2023-10-20
건강
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가급적이면 건강에 해로운 음주를 피하는 것이 좋겠지만 어쩔 수 없이 술을 마셔야 한다면 음주 전 이런 음식들을 섭취하는 것이 조금은 도움이 되는데요.음주 전 도움되는 음식 5가지를 알아보겠습니다.[우유]우유의 단백질이 위벽을 보호해주는 효과가 있어 알코올의 흡수를 늦춰주는데 도움이 됩니다.[바나나]섬유질이 풍부한 바나나는 알코올의 흡수 속도를 늦추도록 도와줍니다.[꿀]비타민과 미네랄이 풍부한 꿀은 숙취 해소에 뛰어난데요. 술을 먹기 전에 미리 먹어도 속을 보호하는 데 효과적입니다.[계란]영양가가 높고 포만감을 주는 계란은 위를
2023-10-16
건강